Prelomenie zlých návykov

AKO ZMENIŤ SVOJE NÁVYKY. Mnoho našich návykov sa formuje nevedome. Preto je dobré sa na ne z času na čas pozrieť a prehodnotiť, ktoré sú dobré, a ktoré naopak, nie sú pre nás veľmi užitočné.

Na naše návyky by sme si mali dávať pozor, pretože sú súčasťou nášho každodenného života, a preto významne prispievajú k formovaniu našej budúcnosti.

Nahradenie našich zlých návykov dobrými vyžaduje určitý čas a úsilie, ale môže nám to pomôcť vybudovať lepšie, zdravšie a inteligentnejšie verzie seba samých v budúcnosti - všetko závisí od toho, aké návyky si vyberiete. 😊

V tomto videu zdieľam niekoľko tipov, ktoré mi pomáhajú nahradiť moje zlé návyky lepšími možnosťami. Možno sa niektoré z nich budú hodiť aj vám.

"Váš život sa nezlepší náhodou. Zlepšením sa zmenou." -Jim Rohn

„ Zmena v zlých návykoch vedie k zmene života.“ -Jenny Craig

(Video obsahuje možnosť zapnúť si SK titulky)